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宝宝衣服穿到位,秋冬少生病 少年儿童自我保护这些知识需要知道

发布时间:2024-07-21 11:48:53  来源:网络整理  浏览:   【】【】【

宝宝衣服穿到位,秋冬少生病 少年儿童自我保护这些知识需要知道

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宝宝衣服穿到位,秋冬少生病 少年儿童自我保护这些知识需要知道 

宝宝衣服穿到位,秋冬少生病

秋天已经来了,冬天还会远么?

收起短袖裤衩,拿出长袖长裤,又到了一年秋冬季。许多宝妈大概都有这种困扰:一到秋冬季,孩子穿衣服的事情就最愁人。穿多了捂一身汗,穿少了,冻一脸鼻涕。真的是太难了……

有没有什么秋冬季节宝宝穿衣服的规律可循,技巧可学呢?

Miu妈今天想跟各位宝妈们分享一下这么多年来我的一点小小的心得体会。

宝宝秋冬穿衣怎么挑?

我们都知道宝宝的肌肤娇贵又柔嫩,选择衣服的时候,尤其是贴身穿着的内衣裤,一定要选择纯棉材质的。

纯棉材质的无论从舒适度,还是透气性上都更胜一筹,是最适合宝宝衣服的材质。

谨慎挑选其他材质的衣物,特别是带有静电反应的、带有刺鼻气味的、布料不透气的等等类型的,都是不适合作为咱们宝宝衣物的。

轻则造成宝宝身体不适,严重的还可能导致皮肤过敏等等各种问题。

衣服挑好了,那么穿衣又有些什么注意事项呢?

咱们的时尚辣妈们,都很在意宝宝服饰的穿搭,美丽可爱是必须,还有很重要的是舒适哟~

贴身内衣不可少

咱们大人有的时候会为了穿搭,直接贴身穿毛衣等等。

但是给咱们的宝宝穿衣服,Miu妈是不推荐这样穿的。

宝宝贴身内衣先穿,再来穿毛衣或者其他外套,这样一来,可以保证宝宝衣着的舒适度,同时也可以保证透气性和吸汗能力。

慢慢添衣别着急

大家都喜欢说“春捂秋冻”,且不论这话有没有道理,但是咱们添衣服,确实要循序渐进慢慢来。

段子里经常说“有一种冷叫做你妈觉得你冷”。特别是咱们的父母那一辈人,常常是一降温,就喜欢给孩子裹成一只北极熊,生怕孩子着凉。

可是有时候,这也会适得其反。孩子穿的太多,捂的太严实,一活动一身汗,风一吹,反而因为衣服都是汗湿答答的,所以着凉了。

隔汗巾很有用

隔汗巾在夏季,Miu妈其实是不推荐使用的。因为夏季宝宝只穿一件衣服,隔汗巾没办法做到贴身,反而是一跑动就掉下来了,起不到隔汗作用。还不如衣服汗湿了就换一件来的方便有效。

但是在秋冬季节,因为宝宝衣服穿的多了,隔汗巾的妙处就显现出来了。

尤其是寒冷的冬天,如果宝宝参与了一些户外运动,或者跑跑跳跳玩耍,很快就会出汗了。

没有隔汗巾的话,汗湿的内衣需要换一件干爽的。麻烦都是次要的,主要是大冷天里把孩子衣服一件一件的脱光,只为了换内衣,反而更加容易让宝宝着凉感冒了。

而垫上隔汗巾之后呢就简单太多了,只需要一抽,把隔汗巾抽出来,再拿一条干净的重新垫在后背的合适位置。一分钟搞定,轻松方便又有效。

拉链粘扣比扣子好

宝宝喜欢把东西塞到嘴里。

因此,很容易把扣子塞到嘴里,如果扣子恰巧又松动了,宝宝吞下去,十分危险。所以,要选择拉链或粘扣的衣服。

如果已经买了带扣子的衣服,那么给宝宝穿之前,要仔细检查扣子有没有松动。

外套别过长

很多家长觉得宝宝长得快,喜欢给宝宝买大一点的衣服。

实际上,太大的衣服容易影响宝宝活动,尤其是太长的裤子不仅不美观,还很容易绊倒。

抽绳要小心

现在很多卫衣或运动外套,都有抽绳。

首先,宝宝玩闹时容易被抽绳缠住脖子,引发窒息。

其次,抽绳在孩子跑跳时容易抽到脸。

如果买的衣服有抽绳,可在不影响使用的情况下,把抽绳抽出来。

那么,有宝妈要问了:秋冬穿衣服最困扰的就是不知道宝宝穿的衣服是多还是少呀?

小宝宝不会说话只能猜,大宝宝会说话却还体会不清冷热,常常也是混说一通。

其实最简单直接的办法就是摸一摸:摸摸后脖颈,温热的表示刚好,如果是凉的,表示宝宝需要再加点儿衣服,有点儿冷。

再一个就是摸摸后背,如果微微出汗,表示宝宝太热了,宝妈们就记得减一减衣服吧。

需要提醒的是,家长不要根据自己的体感给宝宝穿衣。

一般原则是:新生儿在室内比大人少穿一件;1个月~1岁的婴儿在室内和大人穿一样多,室外多穿一件;1~3岁的幼儿活动量大,可以比大人少穿一件; 3岁以上的儿童在室内可比大人少穿一件,室外和大人穿一样多即可。

那有没有简单的穿衣服的法则套用呢?

还真有,“洋葱穿法”就是简单好记又有效的穿搭好办法。

顾名思义,“洋葱穿法”就是说穿衣服的时候,像洋葱一样,一层一层的穿。每一层可以不要太厚,可以用几件薄衣服代替一件厚衣服。每穿一层或者脱一层,都可以从容应对不同的温度。

通常是:贴身内衣(吸湿排汗)——毛衣、马甲(保温)——棉服外套(防风保暖)

如果天气寒冷,可以再加上围巾、帽子、口罩、手套等配件。

这样穿的好处就在于穿脱方便。觉得热就脱掉一件,觉得冷就多添一件。

如果是只穿了一件非常非常厚实的衣服,可能在户外刚刚好御寒了,走进室内又感觉热了起来,但是因为没有穿适合穿脱的衣服在里面,所以这会儿把厚重暖和的外套脱了,难免又会感觉太冷了。

所以像洋葱一样一层一层的穿衣大法,正是当下流行的,又特别简单有效的好办法哟。

宝妈们,你们学会了么?让我们一起行动起来,为宝宝秋冬穿衣保驾护航吧~

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往期回顾




少年儿童自我保护这些知识需要知道

高空坠落、火灾、欺凌……青少年儿童安全教育中心数据显示,中国每年有40万至50万儿童意外受伤,2万儿童非正常死亡,即平均每天有50名儿童因意外事故失去生命,而大部分伤害本可以预防。

今天是第29个全国中小学生安全教育日,春城晚报-开屏新闻聚焦以下安全问题,为孩子普及知识、提供帮助,送给孩子们满满的安全感。

防火安全

问:家中发生火灾时,能否第一时间打开门窗进行通风?

答:不能!

家中起火时,应根据火情及时采取相应措施。需要注意的是,房间内起火后不能轻易打开门窗,以免空气对流,形成大面积火灾。若火势已大,必须立即报火警。

●开屏小课堂

火灾是一种非常危险的事故,不仅危及人的生命财产安全,更容易给人们带来永久的伤害。据统计,每年由未成年人玩火引起的火灾不在少数。因此,学习和掌握消防安全知识对于未成年人至关重要:不在家玩火柴、打火机等物品,不随意点火,禁止在易燃易爆品处用火;发生火灾时要及时报警拨打119,不建议独自上前灭火,如燃烧迅速可打湿毛巾捂住口鼻,弯着腰避开雾,往开阔的地方逃生,不乘坐电梯;家中要准备消防安全“四件宝”,即灭火器、防面具、燃气报警器、灭火毯。

防溺水安全

问:放学路上遇到有人溺水,是否应该第一时间下水营救?

答:不能!

成年人发现有人溺水时,可以采用以下方式进行“智慧救援”:将救生圈、竹竿、木板等抛给溺水者,再将其拖至岸边;若没有救生器材,可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

未成年人发现有人溺水,不能贸然下水营救,应立即大声呼救,或拨打110,或利用救生器材施救。

●开屏小课堂

据统计,溺水已成为我国儿童非正常死亡的头号死因,全国每年约有5.7万人溺亡。其中,14岁以下的占比高达56.58%。在许多农村地区,存在大量的河湖水塘等天然水域,部分家长对孩子看管不力,导致农村成为儿童溺水重灾区。

未成年人需要掌握以下防溺水安全小知识:上下学路上,不去池、塘、沟、河流、水坝、水库等野外水域游泳、玩水;有小伙伴要去玩水时,要及时劝阻。劝阻无效要就近寻求行人帮助或第一时间告诉老师、家长;上下学路上,若书包、鞋子、文具等不慎掉进河水中,不要自己下水捡拾;遇到同伴溺水时要智慧救援,避免手拉手救人或盲目跳水施救。

交通安全

问:当走到马路中间时看到有车开了过来,是否应该赶紧冲过马路?

答:不能!

未成年人过马路要走斑马线或者过街天桥、地下通道等过街设施。在有信号灯的路口,要遵守信号灯指示通行。如果走到一半红灯亮起,可停在路中安全岛或道路中心线位置等待下一个绿灯,千万不能向前猛跑或向后折返。

●开屏小课堂

中国疾病预防控制中心发布的《中国青少年儿童伤害现状回顾报告》显示,我国1至14岁儿童的死因排序中,道路交通伤害排在第二。据统计,学龄前儿童与小学生群体因交通事故的死亡人数每年超1000人,受伤7000余人。

这些交通安全小知识要牢记:红灯停、绿灯行、黄灯等一等;过马路时要走斑马线,不在机动车道翻越护栏、横穿马路;未满12周岁不能骑自行车上路,未满16周岁不能骑电动自行车上路;乘坐公共交通工具要遵守秩序;不在行驶的车上吃东西,防止紧急刹车时咬到舌头或食物误入呼吸道造成窒息;警惕汽车盲区,不要靠近汽车在行驶和倒车时的盲区。

居家安全

问:在家闻到浓烈的煤气或天然气异味时,是否应立即打开抽风机抽走煤气?

答:不能!

闻到浓烈的煤气或天然气异味时,应首先关闭总阀,切断气源,同时迅速打开门窗进行通风换气。需要注意的是,在这个过程中应杜绝一切可能产生火花的行为,严禁在室内开启各种电器设备,如打电话、开灯、开启排气扇等。

●开屏小课堂

家是温馨的港湾,但也是中小学生安全问题的“第一高发地”。宅在家中,同样需要密切留意各种安全隐患:不要太靠近窗户、阳台或者楼梯护栏,避免高处坠落;不要让电器沾上水,不能用湿手、湿布触碰电器;远离脱落及裸露线头,不要随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等;正确使用厨房用品,注意用气安全;消毒剂等有害物品不得随意接触,更严禁食用。

外出游玩安全

问:外出游玩时和父母走散,是否自己慢慢找?

答:不能!

和父母走散,应学会这样做:保持冷静;站在原地等待,不大声哭闹;必要时拨打110报警电话,或者向他人求助,求助时要讲清家长的名字、联系方式或家庭住址等。

●开屏小课堂

放学后、周末外出玩耍,要选择安全的场所,莫让“意外”侵扰了欢乐:警惕小区、公园等处的健身器材安全,不做危险动作;注意警告标志、禁止标志。远离井盖、下水道口,远离有警告标志、禁止标志的场所;不在空中架有电缆、电线的地方放风筝或进行球类运动;观看比赛、演出或电影时,排队入场,对号入座,做文明观众。

饮食安全

问:发生食物中毒时,能忍则忍,自己撑过去?

答:不能!

一旦发生食物中毒,应前往医院就诊。针对引起中毒的食物以及服用的时间长短,现场可及时采取催吐、导泻等应急措施,同时及时拨打120急救电话,争取得到及时治疗。

●开屏小课堂

食品安全关乎学生的生长发育和身体健康,每位学生都应该养成良好的饮食卫生习惯:饭前便后勤洗手;有包装的食品时,要看清商标、生产日期、保质期等;养成良好的作息习惯,按时、按量吃好每日三餐,科学膳食;不暴饮暴食,防止消化不良。不能因为贪嘴多吃,导致肠胃不适。

网络安全

问:陌生网友约你见面,能不能答应并赴约?

答:不能!

网络交友存在一定的危险性。近年来,未成年人因为见网友发生的伤害、抢劫、性侵案时有发生,所以,对在网上认识的朋友应保持一定的警惕性。不要轻易将自己的个人信息,如电话及学校、家庭情况等告知对方,更不要轻易单独与之见面。

●开屏小课堂

近年来,随着互联网普及率提高,互联网产业快速发展,网络正在成为学生获取信息、学习知识、休闲娱乐的重要工具。但在给孩子带来便利的同时,也存在不少安全隐患。据最高人民检察院第九检察厅厅长缐杰介绍,2020年1月到2023年9月,检察机关起诉成年人涉嫌利用电信网络侵害未成年人犯罪达1.16万人。

如何安全、健康地上网,这些知识需要掌握:上网时间要有节制;警惕网络上主动加好友的陌生人,谨慎加入群聊,添加陌生人或加入陌生群之前,一定要请家长核实对方身份;家长们要做好自身手机支付的安全措施;正确看待网络的作用,辨别不良信息,拒绝有害低俗信息的诱惑,学会控制欲望,学会自律;不在网上与别人争吵、谩骂或暴露别人隐私。

防欺凌教育

问:有高年级学生向你要钱,是否应该不告诉别人,免得日后遭报复?

答:不能!

有的学生遇敲诈勒索后,由于害怕自己向家长、老师报告后会被打击报复,常常会采取忍气吞声的方式。殊不知,这样更加助长了敲诈者的嚣张气焰。如果有人欺负你,事后立即告诉家长和老师,同时拨打110报警。

●开屏小课堂

根据中国应急管理学会中小学校园安全专业委员会在2017年5月发布的《中国校园欺凌调查报告》,中小学生受欺凌的发生率高达25.8%。为避免校园暴力、欺凌事件的发生,老师、家长应教会孩子这些方面的知识:不携带较多的钱和手机等贵重物品,不公开显露自己的财物;前往厕所、楼道拐角或学校附近巷子等校园欺凌多发地时尽量结伴而行;与同学友好相处,宽容理性地解决矛盾,不采用过激方式;提升自我防护意识和防护能力。

防性侵教育

问:如果有人以给你换衣服、给零食等理由,叫你脱下衣服或裤子,甚至强迫脱下你的衣服或裤子时,你是否应该同意?

答:不能!

如果有类似情况发生,都应该第一时间远离这个人,并告诉父母。如果有人故意触摸或观看你的隐私部位,都是性侵害的行为。无论是谁,都不能替他保守秘密,一定要让这些坏人受到惩罚。

●开屏小课堂

近几年发布的性侵儿童案数据报告显示,平均每年都会发生近400起性侵儿童案,而这仅仅只是已曝光的案例。而在日常教育中,仅有4成孩子接受过防性侵安全教育。因此,让孩子远离性侵害,老师和家长要做好未成年人的安全教育,可以从以下几方面进行:教孩子认识自己的身体,知道哪些是隐私部位;教孩子识别坏人;告诉孩子如何面对威胁或恐吓,很多性侵案件中孩子选择沉默,都是因为受到了罪犯的恐吓和威胁。

这些紧急救助电话

让孩子们记牢

火警电话119

森林防火报警电话12119

医疗急救电话120

报警电话110

交通事故报警电话122

策划 杨和慧

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