我是手表界的高尔夫，全能小钢炮是我的代名词 ——SUUNTO 颂拓5智能运动手表评测 华为与中国珠宝联手打造“中华美学”高端智能手表

我是手表界的高尔夫，全能小钢炮是我的代名词 ——SUUNTO 颂拓5智能运动手表评测 华为与中国珠宝联手打造“中华美学”高端智能手表，

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我是手表界的高尔夫，全能小钢炮是我的代名词 ——SUUNTO 颂拓5智能运动手表评测 华为与中国珠宝联手打造“中华美学”高端智能手表， 

我是手表界的高尔夫，全能小钢炮是我的代名词 ——SUUNTO 颂拓5智能运动手表评测

一、前言

颂拓相信不用我多啰嗦，很多人都了解，拥有80多年历史的芬兰著名运动手表品牌。去年的6月份，颂拓发布了全新旗舰产品颂拓9，并以强大的性能和引以为傲的AI智能电池管理系统为卖点迅速走红跑圈，我也第一时间拿到了一块，并一直使用至今。时隔一年，颂拓再次发力，发布了全新一代产品，号称全能小钢炮的颂拓5。说起小钢炮，我第一时间想到的就是大众的高尔夫，看来颂拓5同样是走性能、轻便路线。

二、开箱与外观

颂拓5的外包装和以往最大的不同就是采用了全新的白色包装，显得更加简洁素净，包装盒上的产品渲染图的颜色跟产品相对应。

看惯了颂拓9，猛地看到颂拓5，同样有种惊艳的感觉，这种感觉尽管是似曾相识，却又佛素未谋面。

它外形上整个是尺寸小一号的颂拓9，但是仔细观察，两者还是有区别的，首先表盘上多了4颗裸露在外的螺丝，由于取消了触摸屏，按键采用的是5键设计，左2右3。

作为一款心率手表，背面当然少不了光电心率监测。另外，在颂拓9上使用的磁吸式充电插头改成了钳式，相信在充电过程中的稳定性会有不错的表现，尤其是长距离运动中需要充电时。

颂拓5在重量上也有了很大的突破，和颂拓9的80多克相比，它的66克就显得轻巧了很多，戴在手腕上压力也小了不少，24mm的表带也改成22mm，并且硅胶材质的表带佩戴舒适感不错。

三、功能介绍

颂拓5支持美国的GPS（全球定位系统）、俄罗斯的GLONASS（全球卫星导航系统）、欧洲的GALILEO（伽利略卫星导航系统）以及日本的QZSS（准天顶卫星导航系统）全球4大卫星定位系统，以确保随时随地有足够数量的卫星进行全天候实时精准定位服务。

产品依然搭载了自家的AI智能电池管理系统，当手表预测到使用者的运动时间将大于计划时间时，会自动开启电量提醒，并转化为低电池功率模式，以确保手表的电量可以坚持到运动结束。颂拓5的电池功率模式分为高低两个，理论上讲，在高精度GPS的模式下，手表可使用20小时，而低精度GPS的模式下，手表则能够使用40小时。而当电池过低时，手表也会提醒及时充电。尽管电池的这个数据和颂拓9相比有着比较大的差距，但是毕竟两者的价格和定位都不一样。

相对来说，颂拓5更加注重使用者的日常活动监测，例如，它可以用户监测24小时睡眠健康情况，白天的时候自动记录使用者步数及消耗的卡路里，而晚上则追踪睡眠时长与睡眠质量。同时它还能进行全天候的压力追踪监测，自动记录身体信息，并分析压力值和你的体能恢复能力。

手表内置包括跑步、越野、自行车、游泳、力量等超过80多种的运动模式，还新增了一周运动计划智能安排。

一般来说，根据能量方式的不同，运动能力可以划分为有氧运动和无氧运动，而有氧供能的能力是基础，其中最大摄氧量就是评价有氧能力最常用和最有效的方法，实际上也就是反映人体运动能力的重要指标，而颂拓5增加了VO2MAX的测量功能，能够根据使用情况给使用者以数据参考，以帮助其提高跑步成绩。

颂拓5还具备50米深度防水标准，游泳时佩戴完全没有问题。

四、产品试用

自从SUUNTO的手机端APP从Movescount变成了ZH，数据上传速度快了不少，软件功能及运动数据显示也更加丰富，同时对手表的一些设置我们可以直接通过手机就能够完成。下面我主要讲颂拓5的运动数据的精准度、心率监测、全天活动监测、电池续航等几部分的表现。

我的爱好主要就是跑步，拿到产品，我一共跑了大约120公里，其中有一次是参加马拉松比赛，我拿其中的两次数据来给大家分析。

手表尽管支持4大卫星，但是定位速度这方面我并不是很满意，在小区内一般需要10秒钟的时间才能定位，相对于我使用的另外一款产品的3-5秒定位就显得慢了很多，不过没有对比就没有伤害，我们单纯只用颂拓5的话，10秒不算久，可以接受。第一次是常规慢跑，距离15.38公里，平均配速506，平均心率124，这个数据是比较正常的，我们通过跑步轨迹看手表的定位情况，通过图1可以看出，精度还是可以的，没有瞬移现象。我们将路线放大再看，多少还是会产生位置偏移的，但是大多掌握在10-20米范围内，整夜属于正常范围，因为卫星定位的最高精度就是10米左右。

我们再看心率表现，我用我的另外一块主力手表的数据进行对比，颂拓5是最高140，平均124；对比手表最高139，平均122，几乎无差。再看每公里的配速和心率对比，随着配速的提高，心率有规律的升高，同样在合理范围之内。

第二次是参加海阳马拉松比赛，我特意戴了两块手表进行相关数据对比。先说距离方面，我们知道马拉松全程是42.195公里，但是我们在比赛的时候跑得距离肯定会比这个数据多一些，本场比赛我的成绩是258.46。

对比手表显示的数据是全程42.34公里，用时258.58（没有第一时间停表），最大高172，平均158；而颂拓5显示全程42.57公里，用时258.44，最大高171，平均160。

心率方面同样没有差别，差别主要在距离方面。赛前我给自己定的目标是配速412-413，成绩进300，所以第一公里我刻意控制着自己的配速，在第一公里的时候，手表的距离就漂了一点点，实际405-410的配速但却记录为358，我们可以通过每一公里的配速看一下手表的表现。总得来说，手表在运动方面的表现还是让我比较满意，尤其是心率监测方面。

前面我们提过，产品在高精度GPS的模式下可使用20小时，当然这是理论数据，在实际应用中，会受环境、温度、使用频率、屏幕亮度等因素影响。我6月15日早上充满电，开启24小时心率、压力、睡眠、全天活动监测以及智能通知等功能，另外跑步4次共92公里左右，用时7小时50分钟，到6月19日早上手表电量还剩余25%，续航表现的非常不错，日常使用足够了，毕竟手表的体积和重量都较小。

我们将手表监测到使用者全天活动数据上传手机APP，可以较为清晰的查看每天的步数、消耗的卡路里、睡眠时长（深度时长、醒来时长、睡眠心率、睡眠质量等），其中并对睡眠时的心率表现情况作出了评价，对睡眠质量以百分比的形式作出评价。我们通过下图可以比较清晰的看出来，拿6月16日比赛当天的监测数据来说，除了运动数据外，晚上睡了7小时9分钟，其中深度睡眠1小时3分，心率45次/分，睡眠质量99%，所以我将自己在海阳比赛的表现也归功于赛前高质量的睡眠休息。

我们平时说的VO2max有绝对和相对两种表示方法，其中绝对值表示为L/min，相对值表示为ml/kg/min，而颂拓5是采用相对值的表现方式。一般来说，普通人的VO2max 的相对值为45ml/kg/min（即每公斤体重每分钟的摄氧量），运动员可以达到60-70，而一些精英运动员的最大摄氧量能达到80以上。之前因为自己训练强度一直不大，所以自己的最大摄氧量最高在56左右，赛前自己进行了针对性的强度练习，再加上自己在比赛中的表现，让自己的最大摄氧量提高到了59.8，这个数字已经算是比较高的了。当然，最大摄氧量的数值并不是一成不变，而是会随着一段时间内训练强度的变化而变化的。

五、总结

总得来说，颂拓5是一款比较全能的运动手表，无愧全能小钢炮的称号，颜值高，尺寸较之前的颂拓9相比小巧了不少，并且66g的重量也有一定的优势，运动数据较为精准，尤其是心率监测方面，一改以往颂拓在心率监测方面不准的诟病。产品的AI智能电池管理系统值得肯定，最高40小时的续航可以轻松应付全马直至百公里越野。

手表还增加了不少比较实用的监测工具，例如睡眠、压力、心率、全天活动等。对于比较关注最大摄氧量的跑友来说，颂拓5同样能够满足需求，产品还新增了一周运动计划智能安排，能根据使用者目标对一周的训练计划及强度进行指导。

不过产品同样有几点需要改进的地方，例如距离方面会存在一定的误差，但是考虑到左右手及定位等原因，误差范围可以忽略。产品的定位速度大约需要10秒左右，个人感觉偏慢。产品不支持高度气压计，单纯依靠GPS测量海拔高度会存在一定的误差，温度计和罗盘的缺失同样有些遗憾，不过考虑到3000元左右的价格性价比较良心了。


华为与中国珠宝联手打造“中华美学”高端智能手表

近日中国珠宝宣布与华为终端有限公司在深圳华为坂田基地举行合作协议签约仪式，华为终端将通过华为智能机芯支持中国珠宝推出珠宝级轻奢贵金属智能腕表系列产品，官方表示此举标志着中国珠宝正式进军高端智能穿戴领域。

作为参与制定全国首个《足金手表》团体标准起草单位之一，中国珠宝表示将联合华为打造银、铂金、黄金等贵金属材质的产品系列智能腕表，并融入贵金属、宝玉石镶嵌等传统工艺美术技艺，“重新定义”智能腕表。同时基于华为智能机芯对心率、血氧等体征的精准监测，可帮助用户通过专业医疗机构发起的健康研究，了解自身高原反应、睡眠呼吸暂停、以及心律失常的风险情况。

在高端产品领域，华为去年9月份曾发布黄金智能腕表华为WATCH Ultimate Design非凡大师，售价21999元。这也是华为首款采用黄金材质的智能手表。在表圈、表冠、PD表带和蝴蝶扣等部位采用了18K金材质，表带采用钛金属。

当时这款高端智能手表除了外表奢华外，在功能上基于华为智能芯片技术，实现了支持全新100米水肺潜水运动模式、标记点轨迹返航、高尔夫再升级、首创悬停计时器。支持全面体征监测，包括TruSeen?5.0+心率监测、TruSleep?3.0科学睡眠、实时心电分析、血管健康研究、血氧监测等。同时在通讯上支持双向北斗卫星消息功能，支持一键发送和接收北斗卫星消息，突破地面网络限制，没信号也能求救。

中国珠宝首饰进出口股份有限公司成立于1985年9月，是当时我国唯一的国家级珠宝首饰企业，隶属于中国保利集团下属中国工艺集团，是国务院国资委监管的中央企业。总部位于北京，在上海、深圳设有分支机构。在促进国内钻石行业发展、繁荣贵金属交易、开展中外珠宝文化交流、创办大型珠宝展览会等方面都做出过开拓性的贡献。至今品牌门店已遍布全国各省、市、自治区，店数达到2000多家。

中国珠宝定位于“传播中华美学”，这是区别于市场上其他珠宝品牌乃至国际知名珠宝品牌显著的品牌定位与方向。“中华美学精神”涵盖、包容了中华传统文化的本质与精髓，涵盖中华民族观照世界的世界观，个体超越有限生命或有限时空的局限性从而追求无限与永恒的方式，即个体的精神追求，个体生命如何“在世”的生存观，个体如何通过诗、乐、画、书法等把握世界的艺术观等。这与“中国珠宝”弘扬中华美学，点亮美好生活的目标不谋而合。

伴随着工艺、技术创新升级，国内黄金珠宝行业产品升级层出不穷。中国珠宝抢抓先手棋，陆续推出的多个具有鲜明特色的产品系列，彰显“中国珠宝”品牌在产品系列规划、打造方面的决心和信心。

就中国珠宝贵金属智能腕表打造的华为智能机芯在运动健康领域的创新功能，华为智能穿戴通过全球三大运动健康科学实验室，搭建了坚实的技术底座，实现更多、更独特的智慧功能，打造穿戴运动健康前沿技术。基于华为智能机芯对心率、血氧等体征的精准监测，可帮助用户通过专业医疗机构发起的健康研究，了解自身高原反应、睡眠呼吸暂停以及心律失常的风险情况，这将成为中国珠宝智能腕表产品对用户体验价值放大的强力支撑。

华为在智能穿戴领域深耕十余年，从智能科技研发实力上讲，华为智能穿戴在全球市场已经站到了前端。针对此次合作，双方表示从智能腕表行业发展角度讲具有划时代的意义，将加速赋能推动整个珠宝饰品行业向更智慧、更科技的运动健康科技进阶，不断拓宽时尚珠宝贵金属腕表的价值边界，成为探索发展新质生产力的重大举措。

而华为智能机芯强大的智能科技覆盖了与人们生活息息相关的时尚运动、科学健康、个性化课程等运动模式，极致的系统能力与适配属性，不断升级的轻量化、效率化，都将带来一次时尚珠宝贵金属腕表领域的全新革命，赋能珠宝贵金属可穿戴行业高质量发展。