12个月宝宝身高仅75厘米，提醒：想让孩子长高，科学喂辅食很重要 什么时候给宝宝添加辅食最合适？别只看月龄，还要看这3个信号

12个月宝宝身高仅75厘米，提醒：想让孩子长高，科学喂辅食很重要 什么时候给宝宝添加辅食最合适？别只看月龄，还要看这3个信号， 

12个月宝宝身高仅75厘米，提醒：想让孩子长高，科学喂辅食很重要

今天和邻居出去买菜时听到邻居在不停地说道，你说我家孩子都12个月了，怎么比同龄人看起来小那么多呢，你说是我们喂的食物不对啊，还是孩子身高随他母亲了。

我连忙问你都给孩子喂的什么辅食啊？

邻居说道，我们一直都在吃的高铁米粉啊，还有一些空心面条，偶尔会加一些切碎的小青菜。

我听完后感到十分震惊，12个月的宝宝了，辅食还停留在6-8个月孩子吃的食物上，难怪孩子不长个子啊。

经了解，邻居家的儿媳生完孩子三个月就出来上班了，而自己在家带孩子，也不懂几个月该喂什么食物，只知道吃米粉和空心面条，以及一些奶粉。

我给邻居解释道：“虽说宝宝第一口开口的食物是米粉，但是从宝宝8个月之后，就不需要再吃米粉了啊，米粉的营养已经无法满足宝宝了，需要给宝宝增加一些适合月龄吃的食物。”

比如在宝宝六个月的时候，我们可以喂宝宝一些比较稀的米粉，但是到了7个月，米粉需要变得浓稠一点，因为此时宝宝的肠胃已经能够接受米粉了，可以喂一些浓稠的米粉了。

而八个月，则可以给宝宝适当的加入一些蛋黄了，增加更多的营养以及蛋白质。

九个月的时候，宝宝可以开始吃空心面条了，而10个月之后的宝宝，这时我们可以适当的加一些鱼肉类以及蒸糕类的食物了，能够帮助宝宝锻炼口腔肌肉的咬合能力，同时也能够促进宝宝全方面的发展，对宝宝有益。

而邻居家的孩子，到了12个月还一直在吃米粉、空心面条类的食物，这些食物早已无法满足宝宝日常的营养所需了。

建议各位宝妈或是宝宝的爷爷奶奶，在喂养宝宝辅食的时候，一定要科学合理，不要盲目的给宝宝喂辅食，否则可能会影响孩子的发育。

如何科学的给宝宝添加辅食呢？12个月的孩子可以这样喂

1、望宝强鳕鱼片

通常宝宝的第一口“荤肉”，宝妈大多会选择鱼肉、虾肉之类的，而鳕鱼则是众多鱼类中的首选了，因为鳕鱼是出了名的高蛋白、低脂肪，并且其中还具有多种能够促进宝宝脑部发育以及全面发展的营养元素，比如说褐藻酸、蛋白质、微量元素、维生素A、维生素D、以及一些钙元素。

而望宝强鳕鱼片采用的就是新鲜的鳕鱼肉，其中鳕鱼肉含量高达65%以上，并且不是油炸、膨化食品，适合低龄宝宝日常补充，还能够锻炼宝宝的咬合、手抓能力。

宝妈可以在饭后给宝宝两片望宝强鳕鱼片，酥酥脆脆味道香，宝宝喜欢极了。

2、蒸蛋羹

对月龄稍大的宝宝来说，宝妈可以适当的给孩子喂一些容易消化的鸡蛋羹了，将鸡蛋打碎后倒入少许的水，放入锅中蒸15分钟即可，出锅时可以滴两滴核桃油再加点宝宝酱油，有助于提升鸡蛋羹的味道。


什么时候给宝宝添加辅食最合适？别只看月龄，还要看这3个信号

导语：什么时候给宝宝添加辅食最合适？别只看月龄，还要看这3个信号

宝宝生下来需要吃奶，但不可能一直吃奶，当宝宝长到一定阶段时，就要吃奶以外的食物了，向成人餐过度的这个阶段，我们需要给宝宝添加辅食，这些食物有利于宝宝吞咽、咀嚼和消化，不会对宝宝造成伤害，相信大多数家长都懂。但是什么时候给宝宝添加辅食最合适呢？

对这个问题，有人在宝宝三四个月的时候就迫不及待地添加辅食，也有人迟迟不给宝宝添加辅食，一岁后直接喂成人餐。

这些早喂和晚喂的方法都过于极端了，一点都不利于宝宝成长，甚至会伤害到宝宝的健康，如果你还没有这么做，那么就不要效仿了！在正确的时间里给宝宝添加辅食，对宝宝的成长更有帮助，比如咀嚼能力得到锻炼，养成独立吃饭的能力、脾胃不受伤害、营养跟得上等。

要说具体给宝宝添加辅食的时间，营养学家提出，宝宝长到六个月左右可以添加辅食，也就是说宝宝长到六个月就可以尝试喂辅食了。

但这个说法不是绝对的，有的宝宝明明过了六个月，可一口也吃不下去，每喂一口就往外吐，所以给宝宝添加辅食，别只看月龄，还要看这3个信号，若出现了才是到时候了，反之说明没到时候，不要过于心急，稍微推迟一下也没什么不好。

第一个信号，宝宝的挺舌反射有没有消失

每个宝宝都会有挺舌反射，就是把食物放进宝宝的嘴巴后，他会立即用舌头顶出来，怎么喂都喂不进去，这种情况就是挺舌反射，有些家长不懂的话，以为是宝宝不听话，喂了辅食往外吐，其实并不是这样，要理解宝宝还没有到吃辅食的时候，再怎么凶他都无济于事，还是过段时间再试一试。

可以用宝宝勺子做试验，将勺子放进嘴巴时，宝宝会把勺子含进嘴里，发现这个现象时可以尝试喂辅食，反之，宝宝把勺子快速顶出来，那么就不要着急喂辅食。

第二个信号，宝宝看到奶以外的食物很兴奋

要想宝宝吃辅食，那得先有兴趣，若每次宝宝看到奶以外的食物都无动于衷，只对奶感兴趣，这个时候强行添加辅食并不是好机会，宝宝肯定会拒绝接受，家长会感到很费劲，经常这样的话，也会让宝宝对辅食产生抵触感，即使到了可以添加辅食的时候也不好添加了。

所以看到宝宝对奶以外的食物表现出很兴奋时，才说明最佳时机到了，可以试试看，这时候添加的话，宝宝会乐于接受。

第三个信号，宝宝的吃奶量剧增

随着宝宝长大，吃奶量也会随之增大，但还是比较有规律的，喂饱后宝宝会很满足，要么很高兴要么睡着了，可发现宝宝吃完奶后还是哭个不停，判断后宝宝是因为没吃饱哭闹，这种情况经常发生，还发现宝宝吃奶量剧增，说明奶水已经不够吃了，可以试试添加辅食。

若到了可以添加辅食的时候，家长记得先添加含铁高的米粉，不要自制米粉或者喂稀饭，喂错了辅食，会耽误宝宝的发育，因为宝宝长到六个月后，特别需要补充铁元素，若铁元素不足，发育会迟缓，而自制米粉或者稀饭中铁元素微乎其微，不满足宝宝的成长需求，所以建议宝宝第一口辅食吃含铁高的米粉为好。

先冲的稀一点，宝宝适应并接受的比较好了，再冲的稠一点。过了七个月后，可以添加含铁的肉泥等食材，逐渐给宝宝添加，慢慢地让他接受更多的食物，达到营养全面的目的。

另外给宝宝添加辅食，不能吃成人餐，因为成人餐口味太重、太硬，不适合宝宝食用，所以不要过早的添加成人餐，最好等到三岁后，再让宝宝和大人一起共餐最好。

关于给宝宝添加辅食，你都明白了吗？

发布于：辽宁?