深圳蔬菜批发的是主要哪个市场-深圳最大的果蔬批发市场在哪里（深度解析篇）

深圳蔬菜批发的是主要哪个市场-深圳最大的果蔬批发市场在哪里（深度解析篇），

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一、深圳蔬菜批发的是主要哪个市场

深圳蔬菜批发主要市场有：布吉农批市场、梅林农批市场。常见的蔬菜有：萝卜、西葫芦等。西葫芦食谱西葫芦番茄炒蛋主料西葫芦1个 番茄1个 鸡蛋两个 4人份辅料花生油80克 盐2克 生抽15克 料酒5克步骤先把西葫芦洗净，去头尾，切片。番茄冲洗干净，用开水浸泡3分钟，去蒂切小块。鸡蛋加入料酒打散，热锅倒油烧开后，再倒入蛋液，用筷子划散，盛出。nn提示：想要鸡蛋鲜嫩更好吃，要记住三点：第一打鸡蛋的时候加入少许料酒，可以去腥提味；第二油要比平时炒菜多一倍；第三油温要高，蛋液下锅就成型了，不需要翻面，而且油温高鸡蛋不会吸油，这样吃起来不会腻。锅里留油，放入番茄炒匀，再放入西葫芦炒一会。放入煎好的鸡蛋混合，撒入盐炒匀。淋入生抽炒匀，即可出锅享用。西葫芦炒肉末主料：西葫芦一个、肥瘦肉50克配料：大蒜1瓣、生姜5克、干辣椒1个做法：1、西葫芦洗净，擦成粗丝备用。2、将肥瘦肉剁成蓉;生姜、大蒜、干辣椒分别切碎。3、西葫芦丝中加入少许淀粉拌匀。4、锅中加入适量油加热至6成，放入肉馅炒散至变色，加入料酒和老抽翻炒均匀。5、锅中放入少许油加热，将干辣椒碎、生姜碎、大蒜碎放入炒香，倒入西葫芦丝翻炒均匀，再加入生抽、盐和炒至好的肉馅翻炒均匀即可。小技巧：1、西葫芦比较嫩的话就不用去皮，如果用手掐的皮比较硬就要去皮了。最好是选嫩的不去皮来炒，皮很有营养的哦。2、西葫芦容易出水，所以炒的时候一定要用旺火快炒，并且炒得断生即可，时间不能太长。3、加些肉末的西葫芦吃起来很香，但是肉末不要加太多，有肉香味儿即可。如果太多就不能突出西葫芦的鲜味儿，而且也不利于减肥哦。虾仁炒西葫芦主料：虾仁 200g 西葫芦 400g配料：红椒做法：1.虾仁洗净吸干水分，用白胡椒粉和料酒拌匀;2.西葫芦洗净切片，红椒去蒂去籽切块;3.烧热炒锅下少许油，下虾仁用中小火煎至变色盛出;4.锅中再下适量油，将西葫芦和红椒倒入炒锅;5.大火翻炒西葫芦和红椒至变软8成熟，将虾仁倒回炒锅;6.翻炒至食材全部熟透，适量盐、白糖调味即可。小技巧1.翻炒西葫芦和红椒的时候如太干，可适当溜点开水。西葫芦炒鸭脯肉主料： 鸭脯肉1小块、西葫芦1根配料：红椒1个、蒜3瓣、生抽1勺、淀粉1勺、料酒1勺、油盐适量做法：1、准备好原材料把鸭脯肉切片，西葫芦切小块备用;2、鸭脯肉片加入适量的盐、淀粉、生抽和料酒，拌均匀腌制一下;3、热锅凉油，放入腌制好的鸭脯肉进去煸炒;4、煸炒至鸭脯肉变色后放入蒜片进去煸炒;5、爆香后加入西葫芦片进去翻炒;6、翻炒至西葫芦九成熟时加入适量的盐调味;7、最后加入红椒片翻炒至变色即可;8、盛入盘中即可慢慢享用了。技巧：1、鸭脯肉要提前加入盐等调味料腌制一下;2、西葫芦要将中间的芯要去掉口感更好;3、加入点红辣椒片帮助菜品增色。

二、深圳最大的果蔬批发市场在哪里

深圳最大的果蔬批发市场是深圳市海吉星农产品物流园，是在深圳市布吉农批市场的基础上迁建而成。位于深圳市龙岗区平湖街道白坭坑社区丹平路以东平湖物流园区内。平湖海吉星干货、茶叶交易区共有500多个商铺，是深圳市规模最大的干货批发基地，全面营业后将占深圳干货批发量的60%以上。其中，粮油、调味品、饮料等主要品种的交易量分别为40万吨、6万吨、50万吨，年度交易额预估达到70亿元。至此，平湖海吉星农产品物流园主要经营的品类蔬菜、水果、冻品、干货、茶叶、综合批发区的全面开业，成为华南地区规模最大、功能最完善、配套最齐全、辐射范围最广的批发市场。

三、深圳最大的水果批发市场在哪里

深圳最大的水果批发市场，是深圳布吉农批市场，位于深圳市罗湖区布吉路。
常见水果有：苹果、梨、香蕉、西瓜等。
香蕉属高热量水果，在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，此外，还含多种微量元素和维生素。
香蕉果肉香甜软滑，是人们喜爱的水果之一。因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，在香蕉的基础上还出现了创意文化水果，帮人创造开心。
香蕉食谱
香蕉抹茶蛋糕
食材清单
面粉50克、香蕉1根、脱脂牛奶40克、抹茶5克、鸡蛋1个、蔓越莓少许
步骤
1.用勺子将香蕉压成泥，加入牛奶和鸡蛋搅拌均匀。
2.倒入面粉、抹茶粉翻拌均匀至无颗粒感像面糊的样子后倒入碗中，撒上蔓越莓，盖上保鲜膜用牙签扎几个孔。
3.锅中水烧开了上锅中小火蒸20分钟即可。
香蕉牛奶烤麦片
食材清单
麦片100g 、脱脂牛奶100g、鸡蛋1颗、香蕉1根、蓝莓10颗(根据自己口味决定，可有可无)
步骤
1.首先将香蕉切片，鸡蛋液倒入碗内。
2.加入牛奶混合搅拌均匀。
3.后加入麦片搅拌至浓稠的糊状。
4.烤盘或玻璃盒底层铺一层香蕉片，倒入麦片糊，上面再铺上一层香蕉，撒上蓝莓粒。
5.烤箱185度约20分钟即可。
香蕉优酪乳吐司
食材清单
香蕉1根、吐司两片、优酪乳适量、鸡蛋两颗
步骤
1.香蕉切片，加入适量优酪乳搅拌均匀，吐司切去四边，把香蕉铺在吐司上。
2.鸡蛋打散，取一些涂在吐司四周，再盖上另一片吐司。
3.将吐司放到蛋液中充分浸润，两面和四周都要沾上蛋液。
4.全程小火，热锅中放入橄榄油，将吐司放在平底锅中，两面和四周都煎至明黄，就可以了。